| Titre : |
VTT Les leçons d'Absalon : Techniques de pilotage Préparation et entraînement |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Julien Absalon, Auteur |
| Editeur : |
Amphora, 2019 |
| Description : |
318 |
| ISBN/ISSN : |
978-2-7576-0385-7 |
| Descripteurs : |
cyclisme / vélo tout terrain
|
| Résumé : |
En près de 15 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de champion du Monde (5), Olympique (2), de coupe du monde (6), de champion d'Europe (3) et de France (14). Alors qu'il vient de mettre un terme à sa carrière après avoir décroché le premier titre de champion de France de VITAE (VTT à assistance électrique), il vous livre tous les secrets de ses entrainements.
Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées de Julien Absalon et de deux champions d'enduro avec plus de 400 photos didactiques. Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage et vos positions sur le vélo.
Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender votre préparation physique, vos entrainements, vos sorties et vos compétitions. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Guide pratique |
VTT Les leçons d'Absalon : Techniques de pilotage Préparation et entraînement [texte imprimé] / Julien Absalon, Auteur . - Amphora, 2019 . - 318. ISBN : 978-2-7576-0385-7
| Descripteurs : |
cyclisme / vélo tout terrain
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| Résumé : |
En près de 15 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de champion du Monde (5), Olympique (2), de coupe du monde (6), de champion d'Europe (3) et de France (14). Alors qu'il vient de mettre un terme à sa carrière après avoir décroché le premier titre de champion de France de VITAE (VTT à assistance électrique), il vous livre tous les secrets de ses entrainements.
Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées de Julien Absalon et de deux champions d'enduro avec plus de 400 photos didactiques. Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage et vos positions sur le vélo.
Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender votre préparation physique, vos entrainements, vos sorties et vos compétitions. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Guide pratique |
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VTT Les leçons d'Absalon : Techniques de pilotage Préparation et entraînement
de Julien Absalon
Amphora, 2019, 318
En près de 15 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de champion du Monde (5), Olympique (2), de coupe du monde (6), de champion d'Europe (3) et de France (14). Alors qu'il vient de mettre un terme à sa carrière après avoir décroché le premier titre de champion de France de VITAE (VTT à assistance électrique), il vous livre tous les secrets de ses entrainements.
Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées de Julien Absalon et de deux champions d'enduro avec plus de 400 photos didactiques. Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage et vos positions sur le vélo.
Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender votre préparation physique, vos entrainements, vos sorties et vos compétitions.
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Absalon Julien.
VTT Les leçons d'Absalon : Techniques de pilotage Préparation et entraînement.
Amphora, 2019, 318.
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