[article]
| Titre : |
Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Isabelle Verbaere, Auteur |
| Editeur : |
Prisma Presse, 2021 |
| Article : |
p.52-56 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Ca m'intéresse > 487 (09/2021)
| Mots-clés : |
insomnie pandémie de Covid-19 |
| Résumé : |
Le point sur les difficultés à trouver le sommeil notamment en raison de la pandémie de Covid-19 : l'impact des confinements, les mauvaises habitudes développées (alcool, écran, grignotage, sédentarité), la prescription en hausse des somnifères depuis 2020 ; les solutions proposées comme une meilleure hygiène de vie et une thérapie cognito-comportementale. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
/ Article de périodique //Article de périodique |
[article] Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID [texte imprimé] / Isabelle Verbaere, Auteur . - Prisma Presse, 2021 . - p.52-56. Langues : Français ( fre) in Ca m'intéresse > 487 (09/2021)
| Mots-clés : |
insomnie pandémie de Covid-19 |
| Résumé : |
Le point sur les difficultés à trouver le sommeil notamment en raison de la pandémie de Covid-19 : l'impact des confinements, les mauvaises habitudes développées (alcool, écran, grignotage, sédentarité), la prescription en hausse des somnifères depuis 2020 ; les solutions proposées comme une meilleure hygiène de vie et une thérapie cognito-comportementale. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
/ Article de périodique //Article de périodique |
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Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID
de Isabelle Verbaere
In Ca m'intéresse, 487 (09/2021), p.52-56
Le point sur les difficultés à trouver le sommeil notamment en raison de la pandémie de Covid-19 : l'impact des confinements, les mauvaises habitudes développées (alcool, écran, grignotage, sédentarité), la prescription en hausse des somnifères depuis 2020 ; les solutions proposées comme une meilleure hygiène de vie et une thérapie cognito-comportementale.
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Verbaere Isabelle.
« Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID »
in Ca m'intéresse, 487 (09/2021), p.52-56.
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Pourquoi dormons-nous si mal ? Les spécialistes redoutent une épidémie d'insomnies post-COVID / Prisma Presse (2021) in Ca m'intéresse, 487 (09/2021)
