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Titre : 5 automassages pour te relaxer ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2020 Article : p.44-45 Langues : Français (fre)
in Okapi > 1108 (15/03/2020)Descripteurs : relaxation Résumé : Présentation d'automassages pour se détendre, pratiqués sur différentes parties du corps : la tête, le dos, la nuque, les mains et les pieds. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique [article] 5 automassages pour te relaxer ! [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - Bayard Presse, 2020 . - p.44-45.
Langues : Français (fre)
in Okapi > 1108 (15/03/2020)
Descripteurs : relaxation Résumé : Présentation d'automassages pour se détendre, pratiqués sur différentes parties du corps : la tête, le dos, la nuque, les mains et les pieds. Nature du document : documentaire Genre : / Article de périodique/Article de périodique
5 automassages pour te relaxer !
de Assia Hamdi
In Okapi, 1108 (15/03/2020), p.44-45
Présentation d'automassages pour se détendre, pratiqués sur différentes parties du corps : la tête, le dos, la nuque, les mains et les pieds.Hamdi Assia. « 5 automassages pour te relaxer ! » in Okapi, 1108 (15/03/2020), p.44-45.Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones / Stéphanie Druesne / CEDIS (2023) in Inter CDI (Etampes), 304-305 (09/2023)
Titre : Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie Druesne Editeur : CEDIS, 2023 Article : p.45-49 Langues : Français (fre)
in Inter CDI (Etampes) > 304-305 (09/2023)Descripteurs : lycée / relaxation / yoga Mots-clés : élève allophone Résumé : Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones [texte imprimé] / Stéphanie Druesne . - CEDIS, 2023 . - p.45-49.
Langues : Français (fre)
in Inter CDI (Etampes) > 304-305 (09/2023)
Descripteurs : lycée / relaxation / yoga Mots-clés : élève allophone Résumé : Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones
de Stéphanie Druesne
In Inter CDI (Etampes), 304-305 (09/2023), p.45-49
Présentation d'une expérimentation mise en oeuvre en lycée : des cours de yoga pour les élèves allophones. Les effets du yoga sur l'organisme ; les objectifs des cours de yoga pour les élèves allophones (favoriser le bien-être, la concentration et la mémorisation) ; les six premières étapes de Patanjali utilisées en milieu scolaire ; un exemple de déroulement d'une séance de yoga. Encadrés : l'échelle de Patanjali ; exercices de respiration.Druesne Stéphanie. « Avec le yoga, les mots prennent corps : une expérimentation au lycée avec des élèves allophones » in Inter CDI (Etampes), 304-305 (09/2023), p.45-49.
Titre : Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna Sender, Auteur Editeur : Sciences et avenir, 2020 Article : p.28-38 Note générale : Bibliographie, schémas, webographie. Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 875 (01/2020)Descripteurs : psychologie clinique / relaxation / santé Résumé : Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influence de la méditation sur la régulation des gènes et les recherches en cours. Les risques d'une pratique intensive. Encadré : un enjeu commercial. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi [texte imprimé] / Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna Sender, Auteur . - Sciences et avenir, 2020 . - p.28-38.
Bibliographie, schémas, webographie.
Langues : Français (fre)
in Sciences et avenir (1949) > 875 (01/2020)
Descripteurs : psychologie clinique / relaxation / santé Résumé : Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influence de la méditation sur la régulation des gènes et les recherches en cours. Les risques d'une pratique intensive. Encadré : un enjeu commercial. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi
de Hugo Jalinière, Eléna Sender
In Sciences et avenir (1949), 875 (01/2020), p.28-38
Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influence de la méditation sur la régulation des gènes et les recherches en cours. Les risques d'une pratique intensive. Encadré : un enjeu commercial.Jalinière Hugo, Sender Eléna. « Les bienfaits de la méditation et du contrôle de soi » in Sciences et avenir (1949), 875 (01/2020), p.28-38.
Titre : Deviens maître yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2019 Article : p.44-45 Langues : Français (fre)
in Okapi > 1097 (01/10/2019)Descripteurs : relaxation / yoga Résumé : Panorama de postures de yoga, pour bien se relaxer : les postures du triangle, du chat, de l'arbre, de l'enfant et de la chandelle. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Deviens maître yoga [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - Bayard Presse, 2019 . - p.44-45.
Langues : Français (fre)
in Okapi > 1097 (01/10/2019)
Descripteurs : relaxation / yoga Résumé : Panorama de postures de yoga, pour bien se relaxer : les postures du triangle, du chat, de l'arbre, de l'enfant et de la chandelle. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Deviens maître yoga
de Assia Hamdi
In Okapi, 1097 (01/10/2019), p.44-45
Panorama de postures de yoga, pour bien se relaxer : les postures du triangle, du chat, de l'arbre, de l'enfant et de la chandelle.Hamdi Assia. « Deviens maître yoga » in Okapi, 1097 (01/10/2019), p.44-45.
Titre : Des exercices pour te relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Assia Hamdi, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2019 Article : p.44 Langues : Français (fre)
in Okapi > 1084 (15/02/2019)Descripteurs : relaxation Résumé : Panorama d'exercices pour se relaxer et évacuer le stress : détendre le dos et les épaules, relâcher les tensions, chasser les angoisses, calmer les maux de tête, relaxer les pieds et reposer les yeux. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Des exercices pour te relaxer [texte imprimé] / Assia Hamdi, Auteur . - Bayard Presse, 2019 . - p.44.
Langues : Français (fre)
in Okapi > 1084 (15/02/2019)
Descripteurs : relaxation Résumé : Panorama d'exercices pour se relaxer et évacuer le stress : détendre le dos et les épaules, relâcher les tensions, chasser les angoisses, calmer les maux de tête, relaxer les pieds et reposer les yeux. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Des exercices pour te relaxer
de Assia Hamdi
In Okapi, 1084 (15/02/2019), p.44
Panorama d'exercices pour se relaxer et évacuer le stress : détendre le dos et les épaules, relâcher les tensions, chasser les angoisses, calmer les maux de tête, relaxer les pieds et reposer les yeux.Hamdi Assia. « Des exercices pour te relaxer » in Okapi, 1084 (15/02/2019), p.44.
